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As atividades físicas são comprovadamente benéficas para pessoas de todas as idades.
Elas, entre vários outros benefícios, promovem redução da obesidade 🍊 e também estão relacionadas com a redução de mortes por problemas cardiovasculares.
Nas crianças, a prática de esportes pode ainda ser 🍊 responsável pela melhora da coordenação motora e pelo ensino do trabalho em equipe.
Não podemos esquecer-nos também de que crianças ativas, 🍊 provavelmente, serão adultos ativos e, consequentemente, com melhor qualidade de vida.
Leia também: Obesidade infantil – causas, dados e consequências
Tópicos deste 🍊 artigo
Benefícios do esporte para as crianças
Os benefícios da prática esportiva para crianças e adolescentes vão além dos físicos, ajudando na 🍊 socialização.
Confira, a seguir, alguns desses pontos positivos.
Previne obesidade infantil e outras doenças
A prática de atividades físicas ajuda a prevenir problemas 🍊 como obesidade, doenças cardiovasculares e diabetes.
Nos dias atuais, esses problemas são cada vez mais comuns devido ao sedentarismo.
Ficar horas na 🍊 frente da TV ou do videogame é uma prática comum entre as crianças, que juntam a isso uma alimentação inadequada.
Essa 🍊 é a receita perfeita para a obesidade, uma doença que pode desencadear vários outros problemas de saúde, como diabetes.
A prática 🍊 de esportes é uma perfeita aliada para combater esse problema, uma vez que contribui, por exemplo, para a redução do 🍊 percentual de gordura corporal.
Leia também: 10 coisas que você precisa saber sobre colesterol alto na infância
Ajuda no desenvolvimento da coordenação 🍊 motora
Ao praticar exercícios físicos, as crianças necessitam de certas habilidades.
No futebol, por exemplo, ela deve correr e chutar a bola.
À 🍊 medida que a criança pratica um determinado esporte, ela aperfeiçoa essas habilidades, contribuindo, portanto, para o desenvolvimento da coordenação motora.
A 🍊 prática de esportes influencia vários aspectos da vida da criança.
Permite que a criança aprenda a trabalhar em equipe
Ao praticar um 🍊 esporte, a criança acaba em contato com várias outras, com as quais ela deve aprender a conviver.
Ao trabalhar em equipe, 🍊 a criança passa a ter noções de respeito ao próximo e de como trabalhar de maneira colaborativa.Não pare agora...
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Faz com que a criança aprenda a lidar com ganhos e perdas
Quando praticamos esportes, temos que aprender 🍊 que há dias em que ganhamos e há outros em que, infelizmente, perdemos.
A criança, ao participar de algum esporte, aprende 🍊 a lidar com essas emoções, como a frustração, e a entender que derrotas fazem parte do nosso dia a dia.
Aumenta 🍊 a autoestima
As crianças tornam-se mais confiantes e felizes com seu desempenho à medida que se aperfeiçoam em determinado esporte.
Entretanto, é 🍊 importante estar atento se o esporte praticado é realmente uma modalidade com a qual a criança identifica-se, pois, desse modo, 🍊 ela ficará mais feliz com seus resultados.
A prática de esportes ajuda a criança a aprender a trabalhar em equipe.
Amplia o 🍊 ciclo de amizades
A prática de esportes pode ser também um momento de fazer novos amigos.
A criança, muitas vezes, é amiga 🍊 apenas dos colegas de classe, e, ao ser introduzida em um esporte, ela pode ter seu ciclo de amizades aumentado.
Além 🍊 disso, esses novos amigos têm em comum o gosto pela mesma atividade física.
ATENÇÃO: Apesar dos exercícios físicos serem benéficos para 🍊 as crianças, antes de iniciar uma atividade física, é essencial uma avaliação médica.
Essa avaliação visa verificar se a criança não 🍊 apresenta algum problema de saúde que a impede de realizar uma determinada atividade.
Vale salientar, ainda, que é importante que a 🍊 criança seja inserida em um esporte que ela realmente goste de praticar, pois, desse modo, esse momento será melhor aproveitado.
Por 🍊 Vanessa Sardinha dos Santos
Professora de Biolgia
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Descobrem-se mais de 12.800 sítios e monumentos antigos desconhecidos no Reino Unido
Túmulos da Idade do Bronze, estradas romanas e aldeias 👍 medievais abandonadas são algumas das cerca de 13.000 novas descobertas de sítios e monumentos antigos desconhecidos até agora no Reino 👍 Unido, anunciado esta semana.
Motoristas de caminhão e médicos estão entre mais de 1.000 pessoas que participaram do Deep Time, um 👍 "projeto de ciência cidadã" que aproveitou o poder de entusiastas para examinar 512 km² de dados de Observação da Terra, 👍 incluindo imagens de satélite de alta resolução e tecnologia de laser - chamada de Lidar.
Os participantes procuravam características antigas betesporte oficial 👍 três paisagens distintas: o Distrito de los Picos, uma área que abrange Derbyshire e Yorkshire; Wallington betesporte oficial Northumberland; e Purbeck 👍 e Studland betesporte oficial Dorset.
Eles encontraram 262 possíveis túmulos da Idade do Bronze e três estradas romanas, entre outras descobertas. O 👍 projeto é uma parceria entre a DigVentures, uma empresa social de arqueologia, e o National Trust, que possui e gerencia 👍 grandes áreas dessas paisagens.
Maiya Pina-Dacier, arqueóloga sênior da DigVentures, disse: "Agora temos os resultados preliminares e eles são realmente impressionantes. 👍 Nossos cientistas cidadãos - ou 'Pastronautas' como os chamamos - identificaram 12.802 sítios e monumentos antigos que eram anteriormente desconhecidos."
Pina-Dacier 👍 disse que as descobertas eram particularmente emocionantes porque "tudo isso foi alcançado betesporte oficial apenas três meses e incluiu cidadãos locais, 👍 nacionais e internacionais, muitos dos quais nunca fizeram arqueologia antes".
Dr Brendon Wilkins, fundador e co-chefe executivo da DigVentures, disse: "Graças 👍 a nossos Pastronautas, pudemos mapear áreas muito maiores, betesporte oficial detalhes muito maiores, e muito mais rápido do que arqueólogos profissionais 👍 sozinhos poderiam ter feito."
"Estou muito animado com a escala das características que foram encontradas ... Agora podemos sair para o 👍 campo, com muitos dos participantes que nos ajudaram a encontrar esses sítios ... verificá-los no local e potencialmente também escavá-los. 👍 É o paisagem pré-histórica que está emergindo de baixo do sistema de campo moderno."
A DigVentures, fundada betesporte oficial 2012, permite a 👍 participação pública betesporte oficial arqueologia. Milhares de pessoas são atraídas para suas atividades. Os arqueólogos não deram as localizações precisas das 👍 últimas descobertas para desencorajar escavações ilícitas.
O projeto, que é financiado pelo Innovate UK e o Heritage Innovation Fund, também se 👍 relaciona com o impacto da crise climática no nosso ambiente: "a interconexão entre nosso ambiente histórico e nossos ambientes naturais", 👍 Wilkins disse, observando que a cartografia de ativos arqueológicos e ecológicos pode planejar melhor o trabalho de reflorestamento, por exemplo, 👍 sem danificar a arqueologia existente.
Ele adicionou: "Para atingir seus objetivos de zero neto, o Reino Unido precisa transformar pelo menos 👍 700 km² de terra por ano. Programas de ciência cidadã como este podem apoiar diretamente esses esforços ao ajudar a 👍 mapear e aumentar nossa compreensão das paisagens betesporte oficial questão antes que o trabalho comece."
"Todas as três paisagens que pesquisamos estão 👍 sendo impactadas pelo cambiamento climático, e o National Trust está fazendo um trabalho enorme betesporte oficial cada uma delas para implementar 👍 medidas de recuperação da natureza e resiliência do paisagem, como reflorestamento, defesas costeiras e sequestro de carbono."
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Por possível aselhice (será que no Brasil sabem o que isto é?) minha, não consigo editar os eventos actuais.
É muito 💲 importante que haja coisas novas na página principal, para manter o interesse dos utilizadores.Alguém sabe porquê.Muito obrigado
Eu também não estou 💲 conseguindo editar os eventos atuais
Planta de energia solar [ editar código-fonte ]
Não seria melhor colocar "usina" entre parênteses para esclarecer 💲 os usuários brasileiros? Portugal inaugura maior planta (usina) de energia solar do mundo, que produzirá 40% mais que a segunda 💲 maior planta, na Alemanha, devendo produzir energia suficiente para oito mil casas e também prevenir a emissão de trinta mil 💲 toneladas de gases de efeito estufa por ano.
heads up {zelfstandig naamwoord}\n\n Een seintje."
Wat is de vertaling van "heads up" in Nederlands? - Bab.la
Thanks for the heads up. 👄 Ok, bedankt voor het melden. Well, thanks for the heads up. Ok, bedankt voor het melden.
Vertaling van "Thanks for the 👄 heads up" in Nederlands - Reverso Context
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